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博客來書籍館;露露胖公主變身記:從70kg大肥女到當紅性感瑜珈天后

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博客來書籍館;露露胖公主變身記:從70kg大肥女到當紅性感瑜珈天后

作者:Lulu 出版社:趨勢文化 出版日期:2007年01月30日 語言:繁體中文 ISBN:9868260612 裝訂:平裝

內容簡介

博客來書籍館;露露胖公主變身記:從70kg大肥女到當紅性感瑜珈天后

top   說了大部分人也不會相信,身兼廣告明星、「女人我最大」節目中身材前凸後翹、超級性感火辣的瑜珈女王Lulu老師,竟然在23歲以前一直因為體重過重、身形癡肥,而每天持續奮力的與肥胖戰鬥著,慘烈的戰役過程絕對堪稱一部減肥血淚史!她曾經一度胖到近70公斤、被姐姐男友嘲笑、被老師嫌棄、被舞蹈系同學在背後叫她”胖天鵝”、每次舞作他都選不上主角,連當個配角都被嫌礙眼…她的心酸血淚真是罄竹難書!  為了減肥,她像瘋子一樣,聽到什麼偏方就亂試一通,結果搞得自己更肥、月經二個月沒來、內分泌大亂,還得了”減肥過度憂鬱症”!充滿自卑感…  當時應該正值青春黃金歲月的LuLu老師,覺得人生簡直灰暗到谷底,幾乎懷疑起自己存在的意義…  後來,LuLu老師幾經研究,才終於找到最自然無害、瘦得最健康有效的方法和輔助食品,才讓她慢慢重拾自信,也才成為今日走紅電視圈的LuLu老師!  為了不想胖哥胖妹重蹈自己的覆轍,Lulu老師以過來人的身分大方公開瘦身秘方,用最健康的方法,鍛鍊最美麗的身材!從徹底改善肥胖體質,到瘦身依舊快樂擁有海咪咪、免節食、免藥物,不復胖,只要參照Lulu老師的九大撇步,誰說癡肥女不能變性感天后?!本書特色◎書中第一次獨家公開LuLu老師最癡肥時期、胖到變形的照片,和精采爆笑的減肥故事,絕對讓所有媒體和讀者跌破眼鏡,預料在談媒體獨家和上宣傳通告時會有相當大的迴響和效果。◎名人現身說法+真人實證,不是一般明星書只有表面的光鮮、缺乏實證,能引起讀者信賴感和認同。◎作者第一次出版非瑜珈書籍,除了擁有過去瑜珈讀者基礎外,瘦身減肥市場一向很大、也一直在找新的瘦身明星;而LuLu老師就是減肥界的”神農氏”,嘗試百種減肥花招而從失敗中找出成功方法,是出版社看好最具爆炸點的新瘦身天后。◎筆法幽默、故事輕鬆有趣,可讀性更高。◎過去減肥名醫楊名權以自身經驗寫的”一定瘦得成”第1、2集都創下平均銷售二萬多本的紀錄,LuLu老師的這本書除造型完全性感火辣、顛覆她過往端莊形象來吸引讀者外,加上”女人我最大”的固定曝光,相信會比當年楊名權的著作更為暢銷。作者簡介Lulu老師  以前的癡肥妹,現在是擁有魔鬼身材的瑜珈老師。  國立台北藝術大學舞蹈系、國立台北藝術大學劇場藝術研究所畢業。   修習瑜珈多年,曾隨美國知名瑜珈大師 Rodney Yee 接受 Iyengar 系統訓練課程,並領有三項國際性瑜珈教師執照,美國 YogaFit Teacher Trainning Systems 合格 瑜珈教師, 美國治療瑜珈 (Therapeutic Yoga) 合格瑜珈教師及Ashtanga系統瑜珈大師合格培訓教師。  現任嗎哪瑜珈經營者兼老師及TVBS《女人我最大》瑜珈教師。  著有《百分魔體雙人瑜珈》《百分魔體 28 生理瑜珈》。

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